Balance Swing - das Glückshormontraining auf dem Trampolin

Balance Swing ist ein ganzheitliches Trainingprogramm auf dem Minitrampolin,

konzipiert nach den 5 Elementen der TCM.

  • Balance Swing kombiniert östliche und westliche Trainingsmethoden
  • Die 5 Elemente der TCM spiegeln sich in 5 unterschiedlichen Trainingselementen wieder:
  • Swing In - das Aufwärmen
  • Cardio Swing - die Power
  • Balance Stability - für mehr Stabilität
  • Balance Workout - Bauch, Beine, Po
  • Balance Relax - Entspannung

Balance Swing ist für alle geignet, egal ob jung oder alt, weiblich oder männlich,trainiert oder untrainiert,

Anfänger oder fortgeschrittener Trampolinnutzer....aber auch für Übergewichtige und bereits mit Vorschädigungen belastete Menschen.

Erlebe die Faszination von Schwingung!