"BaReMo4You"

Ba = Balance/Gleichgewicht

Wie wichtig ist die körperliche und mentale Balance?

Re = Relax/Entspannung

Wie bekommen Sie einen besseren Umgang mit Stress?

Mo = Move/Bewegung

Was hat Resilienz, die innere Widerstandskraft, mit Fasziengesundheit/Beweglichkeit zu tun?

Und genau, dass ist die Besonderheit an meinem Konzept.

Die Resilienz, die innere Widerstandskraft ist sehr wichtig, um im Alltag und Beruf Belastungen und Krisen besser bewältigen zu können. Aber auch beweglich zu bleiben ist von großer Bedeutung.

Ich nehme Sie mit zu einem bewegten Impulsvortrag oder Workshop über Resilienz, die innere Widerstandskraft, Faszien für mehr Beweglichkeit, und Stressresistenz.

Bewegter Impulsvortrag

Herausforderungen und Stress im Alltag und Beruf leichter meistern

Wie kann ich den Herausforderungen im Alltag und Beruf gelassener begegnen?

Wie kann ich entspannter durchs Leben gehen?

Wie wichtig ist die Beweglichkeit?

Was hat Resilienz mit den Faszien zu tun?

Sie erhalten wertvolle Impulse, um den Herausforderungen und dem Stress im Alltag und Beruf gelassener zu begegnen.

Workshop

Neue Energie und Kraft tanken, stark sein für den Alltag und Beruf

Warum können manche Menschen mit schwierigen Ereignissen besser umgehen?

Was machen sogenannte "Steh-auf-Männchen" anders?

An was kann es liegen, dass manche Menschen widerstandsfähiger und optimistischer durchs Leben gehen?

Was haben Resilienz und Faszien gemeinsam?

Trotz schwierigen Ereignissen auch wieder zur Ruhe zu kommen, um dann vertrauensvoll und  zuversichtlich weiterzugehen, und auch beweglich zu bleiben, dass alles erfahren sie in diesem Workshop.

Bewegter Vortrag, Gruppen- und Einzelausarbeitung