Kurs - Fitness für die Sinne

"Fitness für die Sinne" ist ein sanftes, ganzheitliches Workout für die Beweglichkeit, in Verbindung mit mentalen Elementen für die innere Stärke, die Resilienz. Außerdem gelangen Sie mit Achtsamkeits - und Entspannungsübungen zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Genießen Sie einen Kurs für mehr Kraft und Energie, Balance, Wahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden.

 Ort:      "Zeitraum Ravensburg", Gartenstr. 40

               88212 Ravensburg

Wann:   Freitag's, 16.02.24, 23.02.24 und 01.03.24

               jeweils 9 - 10 Uhr

Pro Person: 58 € inkl. Raumnutzung,

ab 5 Teilnehmer/innen

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und eine Matte

Nähere Informationen und Anmeldung bei

Sigrun Kienle-Hohwy

Mobil: 01601535214

E-mail: s.kienle@mailbox.org