Wusstest du, dass der Wald eine sehr gute Tankstelle ist,

um seine Batterien wieder aufzuladen?

Innere Stärke und Wertschätzung, Wahrnehmung und Bewusstsein,

Achtsamkeit und Dankbarkeit, Akzeptanz und Optimismus, Umfeld und Selbstwirksamkeit

All diese Punkte, als Teil des Resilienztrainings kannst du erleben, mit Einbeziehung der Natur. Verschiedene alltagstaugliche Übungen, unter anderem für die Beweglichkeit und Entspannung.

Sich seiner Stärken und Ressourcen wieder bewusst zu werden, um so gestärkt im Alltag Krisen und Belastungen besser bewältigen zu können, und neue Energie und Kraft zu tanken.

Dauer ca. 3 Stunden,

 Invest: 88 €

Eine Investition in Dich.

Ab 4 Personen zu einem individuellen Termin möglich

Ich freue mich sehr, von dir zu hören.

Nächstes Walderlebnis: Sonntag 04.05.2024

Treffpunkt: Waldspielplatz in Baindt

Uhrzeit: 8.30 Uhr - ca 11.30 Uhr