"BaReMo4You" im Wald - Walderlebnis für mehr Resilienz,  Beweglichkeit und Entspannung


Wusstest du, dass der Wald, die Natur eine sehr gute Tankstelle ist,

um seine Batterien wieder aufzuladen?

Innere Stärke und Wertschätzung, Wahrnehmung und Bewusstsein,

Achtsamkeit und Dankbarkeit, Akzeptanz und Optimismus, Umfeld und Selbstwirksamkeit

 

All diese Punkte, als Teil des Resilienztrainings kannst du erleben, mit Einbeziehung der Natur. Verschiedene alltagstaugliche Übungen, unter anderem für die Beweglichkeit und Entspannung.

Sich seiner Stärken und Ressourcen wieder bewusst zu werden, um so gestärkt im Alltag Krisen und Belastungen besser bewältigen zu können, und neue Energie und Kraft zu tanken.

 

 

Beim Walderlebnis ist auch dabei, ein kleines Frühstück/Vesper, und........

zu einem anderen Termin eine wohltuende

Anti Stress Massage

Dauer 40 Minuten für noch mehr Entspannung.



 

Dauer ca. 3 Stunden,

 Invest: 88 €

Eine Investition in Dich.

 

Ab 4 Personen zu einem individuellen Termin möglich

 

Ich freue mich sehr, von dir zu hören.


Nächstes Walderlebnis: Sonntag 07.07.2024

Treffpunkt: Waldspielplatz in Baindt

Uhrzeit: 8.30 Uhr - ca 11.30 Uhr