Wussten Sie, dass der Wald eine sehr gute Tankstelle ist,

um seine Batterien wieder aufzuladen?

Innere Stärke und Wertschätzung, Wahrnehmung und Bewusstsein,

Achtsamkeit und Dankbarkeit, Akzeptanz und Optimismus, Umfeld und Selbstwirksamkeit

All diese Punkte, als Teil des Resilienztrainings können Sie erleben, mit Einbeziehung der Natur und verschiedenen Übungen, unter anderem für die Beweglichkeit und Entspannung.

Sich seiner Stärken und Ressourcen wieder bewusst zu werden, um so gestärkt im Alltag Krisen und Belastungen besser bewältigen zu können, und neue Energie und Kraft zu tanken.

Dauer ca. 3 Stunden,

insgesamt mit Frühstück im Wald, und Massage (an einem anderen Tag)

82 €

Treffpunkt und Uhrzeit wird bekannt gegeben

Ab 4 Personen zu einem individuellen Termin möglich

Ich freue mich sehr, von Ihnen zu hören.