URLAUB – Urvertrauen, Resilienz, Lebensfreude, Achtsamkeit, Umfeld, Beweglichkeit

Jeder Buchstabe repräsentiert einen essenziellen Baustein für mehr Wohlbefinden:

Urvertrauen: Innere Stabilität entwickeln und sich selbst vertrauen.

Resilienz: Herausforderungen standhalten und gestärkt daraus hervorgehen.

Lebensfreude: Positive Energie und Begeisterung zurückgewinnen.

Achtsamkeit: Den Moment bewusst erleben und genießen.

Umfeld: Beziehungen und die Umgebung positiv gestalten.

Beweglichkeit: Körperliche und geistige Flexibilität fördern.

Mit meinen bewegten Impulsvorträgen, Workshops, Kursen und Walderlebnissen zeige ich dir mit Spaß und Begeisterung leicht umsetzbare Tools und Übungen, für deine innere Stärke, deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden, die du im Alltag und Beruf leicht umsetzen kannst.