Online-Kurs


Funktionales Training

Beim funktionalen Training trainieren wir den ganzen Körper, es werden mehrere Muskelgruppen auf einmal beansprucht, somit kräftigen wir alle Muskeln, Bänder und Sehnen, und auch die Faszien. Trainiert wird  mit dem eigenen Körpergewicht, oder auch mit Alltagsgegenständen wie z.B. Wasserflaschen.

Immer Montags von 19.30 - 20.30 Uhr,

solltest du Montags keine Zeit haben ist das kein Problem, das Video kannst du die ganze Woche trainieren

Kosten pro Woche: 5 €

Du bist unsicher, ob es für dich das Richtige ist? Kein Problem, das erste Training ist gratis.

Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich gerne melden.

Ich freue mich, wenn du dabei bist.