Dein innerer URLAUB – Zeit für Gelassenheit und Beweglichkeit

am Donnerstag, 25. Juni 2026

Das Leben ist unvorhersehbar wie das Wetter. Stürme ziehen auf, doch am Ende wird es immer wieder windstill.

In meinem bewegten Impulsvortrag lade ich dich ein, „abzuheben“ und deinen Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen. Das Besondere daran: Dein Körper und dein Geist reisen gemeinsam. Ich zeige dir, wie eng deine innere Widerstandskraft (Resilienz) mit der Geschmeidigkeit deiner Faszien verknüpft ist.

Das URLAUB-Konzept

Begleite mich auf eine Reise durch sechs Schlüssel

zu mehr Balance:

U – Urvertrauen: Sicher landen bei dir selbst.

R – Resilienz: Mental stark gegen jeden Gegenwind.

L – Lebensfreude: Mit Leichtigkeit neue Energie tanken.

A – Achtsamkeit: Gelassenheit im Fokus behalten.

U – Umfeld: Gemeinsam fliegt es sich leichter.

B – Beweglichkeit: Faszien lösen – flexibel bleiben.

Erlebe einen Impulsvortrag mit leicht umsetzbaren Übungen, die dich bewegen und dir neue Energie für mehr Selbstfürsorge und Gelassenheit im Alltag schenken.

Bereit für den Abflug? Finde deine innere Windstille.

Check-in: Donnerstag, 25. Juni 2026, 19:00 Uhr – ca. 20:30 Uhr

Reiseziel: Sennereiweg 5, 88364 Wolfegg

Reisepauschale: 12 Euro

Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Anmeldung ist notwendig!

Bewegte Impulsvorträge die begeistern.

Authentisch voller Energie und Lebensfreude sorge ich dafür, dass es ein abwechslungsreicher, bewegter Vortrag ist, sodass die Teilnehmer/innen mit wertvollen Impulsen für die innere Stärke und leicht umsetzbaren Übungen für die Beweglichkeit nach Hause gehen.

Ein Vortrag der im Gedächtnis bleibt.

Workshops voller Leichtigkeit, Bewegung und Entspannung

Bei meinen Workshops achte ich darauf , dass ich den Teilnehmer/innen praxiserprobte Übungen im Bereich Resilienz, Bewegung und Entspannung an die Hand gebe, sodass sie es in ihrem Alltag direkt umsetzen können. Durch Kurzimpulse, Bewegungseinheiten motiviere ich die Teilnehmer/innen, und auch durch Einzel -und Gruppenarbeit wird der Workshop abwechslungsreich, beweglich, denn in Bewegung lernt das Gehirn leichter, aber auch die ruhigen "windstillen" Momente sind dabei.